
En 2026, on reprend le contrôle de notre temps.

Pour en finir avec l’addiction au téléphone, il faut arrêter de l’utiliser pour tout. En incorporant d’autres outils comme un réveil ou un dictionnaire, on le remet petit à petit à sa place d’outil et on a moins de chance de se laisser happer.
Dans cet épisode après un état des lieux de la folie qu’est un téléphone pour notre santé, l’environnement et le social, j’explore tout ce que l’on fait avec nous téléphones et qui pourrait être fait par un autre outil.

J’espère que l’épisode vous plaira et vous donnera envie d’intégrer petit à petit des outils pour remplacer vos smartphones.

Vous pouvez rester dans l'ambiance durabilité joyeuse en me suivant sur Instagram  (https://www.instagram.com/evejacquier/)ou YouTube  (https://www.youtube.com/@evejacquier)🐢


Si vous pensez que ce podcast peut aider quelqu'un, n'hésitez pas à lui partager ! 
J'espère que comme moi, vous êtes plus motivés que jamais à adopter le mode de vie qu'on mérite :)

Sources :
https://larobustesse.org/?18ans
https://www.projectreboot.school/post/are-you-overpaying-for-social-media
Philippe Bihouix, L’insoutenable abondance
Sevrane Mouton, Ecrans, un désastre sanitaire. Il est encore temps d’agir
https://open.spotify.com/episode/5DHAgcmQgkRPVkEjr75ryC?si=DlMvfFQCTc6Lz7veUXaqcA&pi=CSm3wTvOQT67A&t=0
Émission “Veille sanitaire” épisode “Posting Zero” France Inter
Episode “Comment dresser son smartphone” du podcast “Vivons heureux avant la fin du monde”
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2026, on reprend le contrôle de notre temps. Pour en finir avec l’addiction au téléphone, il faut arrêter de l’utiliser pour tout. En incorporant d’autres outils comme un réveil ou un dictionnaire, on le remet petit à petit à sa place d’outil et on a moins de chance de se laisser happer.Dans cet épisode après un état des lieux de la folie qu’est un téléphone pour notre santé, l’environnement et le social, j’explore tout ce que l’on fait avec nous téléphones et qui pourrait être fait par un autre outil. J’espère que l’épisode vous plaira et vous donnera envie d’intégrer petit à petit des outils pour remplacer vos smartphones. Vous pouvez rester dans l'ambiance durabilité joyeuse en me suivant sur <a href="https://www.instagram.com/evejacquier/">Instagram </a>ou <a href="https://www.youtube.com/@evejacquier">YouTube </a>🐢 Si vous pensez que ce podcast peut aider quelqu'un, n'hésitez pas à lui partager ! J'espère que comme moi, vous êtes plus motivés que jamais à adopter le mode de vie qu'on mérite :) Sources :<a href="https://larobustesse.org/?18ans">https://larobustesse.org/?18ans</a><a href="https://www.projectreboot.school/post/are-you-overpaying-for-social-media">https://www.projectreboot.school/post/are-you-overpaying-for-social-media</a>Philippe Bihouix, L’insoutenable abondanceSevrane Mouton, Ecrans, un désastre sanitaire. Il est encore temps d’agir<a href="https://open.spotify.com/episode/5DHAgcmQgkRPVkEjr75ryC?si=DlMvfFQCTc6Lz7veUXaqcA&amp;pi=CSm3wTvOQT67A&amp;t=0">https://open.spotify.com/episode/5DHAgcmQgkRPVkEjr75ryC?si=DlMvfFQCTc6Lz7veUXaqcA&amp;pi=CSm3wTvOQT67A&amp;t=0</a>Émission “Veille sanitaire” épisode “Posting Zero” France InterEpisode “Comment dresser son smartphone” du podcast “Vivons heureux avant la fin du monde” Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

En 2026, on en finit (pour de vrai) avec l’addiction au téléphone


Bienvenue sur mon podcast !


Ici, je prône le fait qu'une vie plus durable, commence par faire ce qui nous fait réellement du bien, car cela aide aussi les autres et l’environnement.
En fait, on nous a fait passer l’écologie pour quelque chose de contraignant et fastidieux, alors que sur tous les points, un mode de vie qui respecte l’environnement nous permettra individuellement d’avoir une meilleure qualité de vie 😄
Cette manière de voir les choses à tout changé pour moi, hier, je me levais en me disant “mais pourquoi je m’inflige ça”, aujourd’hui, je me lève en me disant “ça fait quand même de bien tendre vers l’alignement”.


Je me devais de faire un podcast sur le sujet. A chaque épisode, je documenterai mon changement et je partagerai mes réflexions, seule ou en invitant des personnes pointues sur un sujet, car une bonne solution commence par la bonne compréhension du problème. 
Les épisodes seront variés, car on peut implémenter cette logique (ce qui est bon pour nous l'est pour l'environnement) dans toutes les actions de nos vies (la santé, les relations sociales, l’alimentation, le rapport au vivant, le cadre de vie, le travail, ce qu’on possède, les voyages, nos biais cognitifs…). Aujourd'hui, le changement de chacun est de plus en plus facilité sur tous ces sujets et il est essentiel.


Si vous êtes préoccupé par l’effondrement de la biodiversité et le changement climatique, vous êtes au bon endroit pour rentrer dans l’action avec un peu d’effort et beaucoup de réconfort.


Bonne écoute :)


PS : s'engager pour un monde durable, c’est aussi rigoler et élargir ses horizons, et pour ça, vous pouvez écouter mon autre podcast “détente et réflexion” (https://open.spotify.com/show/5NtnIyi3ecSlHp0157uLU7?si=33768c5babe54144)
PPS : vous pouvez aussi écouter mon introduction où j'explique pourquoi j'ai créé ce podcast
PPPS : vous pouvez me suivre sur Instagram pour voir l'envers du décor :) evejacquier (https://www.instagram.com/evejacquier/) ou sur YouTube si vous souhaitez avoir la vidéo ;) Eve Jacquier (https://www.youtube.com/@evejacquier)




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Inspiration pour la phrase de l’introduction :
Jason Hickel “There is hope here again of achieving a beautiful coincidence: what we need to do to survive is the same as what we need to do to have better lives.”
Bruits de la nature : Sound by klankbeeld – https://freesound.org/people/klankbeeld/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur mon podcast ! Ici, je prône le fait qu'une vie plus durable, commence par faire ce qui nous fait réellement du bien, car cela aide aussi les autres et l’environnement.En fait, on nous a fait passer l’écologie pour quelque chose de contraignant et fastidieux, alors que sur tous les points, un mode de vie qui respecte l’environnement nous permettra individuellement d’avoir une meilleure qualité de vie 😄Cette manière de voir les choses à tout changé pour moi, hier, je me levais en me disant “mais pourquoi je m’inflige ça”, aujourd’hui, je me lève en me disant “ça fait quand même de bien tendre vers l’alignement”. Je me devais de faire un podcast sur le sujet. A chaque épisode, je documenterai mon changement et je partagerai mes réflexions, seule ou en invitant des personnes pointues sur un sujet, car une bonne solution commence par la bonne compréhension du problème. Les épisodes seront variés, car on peut implémenter cette logique (ce qui est bon pour nous l'est pour l'environnement) dans toutes les actions de nos vies (la santé, les relations sociales, l’alimentation, le rapport au vivant, le cadre de vie, le travail, ce qu’on possède, les voyages, nos biais cognitifs…). Aujourd'hui, le changement de chacun est de plus en plus facilité sur tous ces sujets et il est essentiel. Si vous êtes préoccupé par l’effondrement de la biodiversité et le changement climatique, vous êtes au bon endroit pour rentrer dans l’action avec un peu d’effort et beaucoup de réconfort. Bonne écoute :) PS : s'engager pour un monde durable, c’est aussi rigoler et élargir ses horizons, et pour ça, vous pouvez écouter mon autre podcast <a href="https://open.spotify.com/show/5NtnIyi3ecSlHp0157uLU7?si=33768c5babe54144">“détente et réflexion”</a>PPS : vous pouvez aussi écouter mon introduction où j'explique pourquoi j'ai créé ce podcastPPPS : vous pouvez me suivre sur Instagram pour voir l'envers du décor :) <a href="https://www.instagram.com/evejacquier/">evejacquier</a> ou sur YouTube si vous souhaitez avoir la vidéo ;) <a href="https://www.youtube.com/@evejacquier">Eve Jacquier</a> ---Inspiration pour la phrase de l’introduction :Jason Hickel “There is hope here again of achieving a beautiful coincidence: what we need to do to survive is the same as what we need to do to have better lives.”Bruits de la nature : Sound by klankbeeld – <a href="https://freesound.org/people/klankbeeld/">https://freesound.org/people/klankbeeld/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.