👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :

-> Quelle est la différence entre une attente et une obligation ?

-> Je suis censée avoir les mêmes attentes que mon entourage.

-> L'autre est censé connaître mes attentes.

-> Je ne devrais pas avoir d'attentes car c'est mal.

-> Je ne suis pas légitime à avoir des attentes.

-> L'autre m'impose ses attentes sans que je ne puisse rien y faire.

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 79e épisode, je te propose un épisode bonus dans lequel je te dégomme 4 mythes sur les attentes.

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

-> Le 23 sur la peur de décevoir.

-> Le 37 sur la peur de passer pour une égoïste.

-> Le 45 sur comment s’affirmer avec bienveillance.

-> Le 61 sur comment arrêter une dispute.

-> Le 74 sur les 5 mythes sur les limites.

📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

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Prends soin de toi !

Camille ☘️

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