
👀 Est-ce que toi aussi tu te dis :
-> Quelle est la différence entre une attente et une obligation ?
-> Je suis censée avoir les mêmes attentes que mon entourage.
-> L'autre est censé connaître mes attentes.
-> Je ne devrais pas avoir d'attentes car c'est mal.
-> Je ne suis pas légitime à avoir des attentes.
-> L'autre m'impose ses attentes sans que je ne puisse rien y faire.
🙋♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !
Dans ce 79e épisode, je te propose un épisode bonus dans lequel je te dégomme 4 mythes sur les attentes.
🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :
-> Le 23 sur la peur de décevoir.
-> Le 37 sur la peur de passer pour une égoïste.
-> Le 45 sur comment s’affirmer avec bienveillance.
-> Le 61 sur comment arrêter une dispute.
-> Le 74 sur les 5 mythes sur les limites.
📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.
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Prends soin de toi !
Camille ☘️
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