Je suis convaincue que prendre soin de soi est une action totalement indispensable. C’est une action qu’il faut faire encore et encore, quel que soit le stade de la vie dans lequel vous vous trouvez. Sauf que comme le dit l’expression, pour le faire il faut accepter de prendre le temps de le faire. Et c’est un choix relativement compliqué parce qu’on a souvent tendance à se mettre à l’arrière plan dans la vie rapide de nos jours. 

Je ne suis pas en train de vous dire qu’il faut ralentir. Avoir des projets et des envies, c’est bien. Ne pas voir les heures passées dans une journée parce qu’on est réellement passionné par ce qu’on fait, c’est bien. Mais oui, prendre soin de soi est indispensable. Ce n’est pas simplement important mais c’est réellement indispensable.

Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/03/24/prendre-soin-de-soi

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