Bienvenue dans Carnet de bord pour une nouvelle vie, le podcast qui t’accompagne pour mieux vivre ta vie professionnelle, retrouver de l’énergie, de la clarté et avancer dans ta vie pro tout en préservant ta santé, en te préservant TOI !

Ici, on parle de ce qui se joue vraiment dans notre rapport au travail : la fatigue qu’on banalise, la pression qu’on porte, les doutes, la surcharge mentale, la quête de sens, mais aussi l’équilibre, le mindset, la confiance et la posture professionnelle.

Chaque épisode est une escale pour t’aider à te reconnecter à toi, comprendre ce qui t’épuise, retrouver ton énergie, faire émerger des prises de conscience et avancer dans ta vie pro plus sereinement, sans t'épuiser et t'oublier en route.

Parce qu’on peut vouloir réussir, évoluer, entreprendre ou changer de voie… sans sacrifier sa santé, son énergie ou sa paix intérieure.

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