🎙 Épisode 18 – « Ma vie ? Je la veux belle. »
Tu n'es pas ce qui t'arrive… tu es ce que tu en fais.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cap vers toi, le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l'action.
🎙 Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de Lucie.
Lucie est une femme qui a fait de son histoire une force. Son regard sur la vie est profondément inspirant : là où beaucoup voient une fin, elle choisit de voir un commencement.
Son point de bascule ? Ou plutôt... ses points de bascule.
À 20 ans, un appel de la gendarmerie.
À 28 ans, l'annonce du suicide de sa mère.
À 34 ans, le décès d’une amie.
Autant d'événements qui auraient pu la définir. Elle a choisi qu'ils la transforment.
💡 Dans cet épisode, on parle de :
🔹 Comment changer de regard sur les épreuves de la vie.
🔹 Pourquoi nos plus grandes difficultés peuvent devenir nos plus grands enseignants.
🔹 La confiance : celle qui permet de croire que nous avons les ressources pour traverser ce qui nous arrive.
Lucie nous rappelle une chose essentielle :
💥 Les épreuves ne nous construisent pas à elles seules. C'est le regard que nous choisissons de poser sur elles qui nous transforme.
🎧 Écoute maintenant. Cet épisode pourrait bien changer la façon dont tu regardes ta propre histoire.
✨ Infos à retenir :
« Le vie nous amène des épreuves que nous sommes en mesure de dépasser. »
✨ Si tu veux aller plus loin, reste connecté avec Lucie et moi !
● capverstoi_podcast - https://www.instagram.com/capverstoi_podcast/
● laurerierger - https://www.instagram.com/capverstoi_podcast/
● Lucie Abadia - mon invité.
📩 Une réflexion, une prise de conscience, un partage ? Écris-moi sur Instagram, j'adore découvrir ce que ces échanges éveillent chez toi.
🤝 Les ressources :
✨ CNV (Communication non violente)
✨ La pratique de la Pleine conscience
✨Livre : "Le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle
✨ Si cet épisode t'a touché, fais-le vivre !
🎧 Cap vers toi, le podcast qui réveille, qui bouscule et qui met en mouvement.
Un nouvel épisode chaque mois.
➡️ Partage cet épisode à une personne qui traverse une période difficile.
➡️ Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.
➡️ Laisse une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée.
🎶 Musique : https://icones8.fr/music/track/bright-business-boost--1
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Lucie est une femme qui a fait de son histoire une force. Son regard sur la vie est profondément inspirant : là où beaucoup voient une fin, elle choisit de voir un commencement.
Son point de bascule ? Ou plutôt... ses points de bascule.
À 20 ans, un appel de la gendarmerie.
À 28 ans, l'annonce du suicide de sa mère.
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🔹 Pourquoi nos plus grandes difficultés peuvent devenir nos plus grands enseignants.
🔹 La confiance : celle qui permet de croire que nous avons les ressources pour traverser ce qui nous arrive.
Lucie nous rappelle une chose essentielle :
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