Comment peut-on cultiver et honorer le lien avec une personne décédée ?

🎙 Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Bénédicte,

Je l’ai découverte à travers un post sur LinkedIn. Ce jour-là, j’ai été touchée par la force d’une mère endeuillée, et par cette volonté farouche de transformer une douleur immense en quelque chose qui la dépasse.

Son point de bascule ?
Le jour où tout s’est écroulé… puis le jour où elle a choisi, malgré le chaos, de continuer d’avancer. Pas contre la douleur, mais avec elle. Pas seule, mais avec ce lien invisible qui la relie encore à son fils.

💡 Dans cet épisode, on parle de :
🔹 Capter les signes de l’au-delà
🔹 Honorer le lien d’amour
🔹 Les rituels, les élans, les gestes qui soutiennent
🔹 Se laisser traverser par ses émotions sans s’y noyer
🔹 Transformer la douleur en douceur

Bénédicte nous rappelle une chose essentielle :
💥 Le lien d’Amour ne disparaît pas avec la mort.

Tu en ressortiras avec :
• Un regard nouveau sur ce qu’est la mort, le deuil
• Cette ouverture à quelque chose de beau dans le pire.
• Des clés pour muscler ton pouvoir de choix, même quand tout vacille

🎧 Écoute maintenant. Ça pourrait tout changer.

✨ Si tu veux aller plus loin, reste connecté avec Bénédicte et moi !

● capverstoi_podcast – https://www.instagram.com/capverstoi_podcast/
● laurerieger – https://www.instagram.com/laurerieger/

● Bénédicte Cheneau – https://www.linkedin.com/in/benedictecheneau/

🤝 Les ressources

>  Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute

• La vidéo youtube : "Vivre le deuil au jour le jour" https://www.youtube.com/watch?v=2YqoLVgVpQk

• Le livre « Vivre le deuil jour après jour après le suicide d'un proche »

> La méditation de pleine conscience : un outil pour contrôler, entre autres, le flot de pensées.  

> 3 questions pour interroger ses pensées : 1- Est-ce qu'elles sont utiles, ces pensées ? 2- Est-ce qu'elles apportent un élément nouveau dans une réflexion, quelque chose qui serait constructive ? 3- Est-ce qu'elles me font du bien ? 

✨ Si cet épisode t’a touché, fais-le vivre !

🎧 Cap vers toi, le podcast qui réveille, qui bouscule et qui met en mouvement.
Un nouvel épisode chaque mois.

➡️ Partage-le autour de toi
➡️ Abonne-toi pour ne rien rater
➡️ Laisse une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit mot sur ta plateforme d’écoute

🎶 Musique : https://icones8.fr/music/track/bright-business-boost--1

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.