NOUVEL ÉPISODE 📣Dans cet épisode, nous plongeons dans le stress qui accompagne le syndrome de l'imposteur au travail. Points abordés dans l'épisode :  Du doute de soi et la peur de l'échec : comment les surmonter Valoriser l'erreur pour renforcer l'estime de soi Dépasser ses peurs pour s'épanouir pleinement Ressources mentionnées dans l'épisode : 🎙️ Épisode 34 : Apprendre à s'affirmer disponible ici (https://podcast.ausha.co/burn-out-au-bien-etre/34-gerer-ses-emotions)-------------🚨 RENDEZ-VOUS COACHING ici (https://calendly.com/onaturel-naturopathie/premier-entretien). (🚨 2 places disponibles pour le mois de mai !)🚨Recevoir les mails tous les dimanches : ici (https://burnoutaubienetre.systeme.io/newsletter)🌐 Retrouvez les derniers articles de blog ici (https://www.burnoutaubienetre.fr/blogburnoutaubienetre/)
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NOUVEL ÉPISODE 📣 Dans cet épisode, nous plongeons dans le stress qui accompagne le syndrome de l'imposteur au travail. Points abordés dans l'épisode : <ul><li>Du doute de soi et la peur de l'échec : comment les surmonter </li><li>Valoriser l'erreur pour renforcer l'estime de soi </li><li>Dépasser ses peurs pour s'épanouir pleinement </li></ul> Ressources mentionnées dans l'épisode : <ul><li>🎙️ Épisode 34 : Apprendre à s'affirmer <a href="https://podcast.ausha.co/burn-out-au-bien-etre/34-gerer-ses-emotions">disponible ici</a></li></ul> ------------- <ul><li>🚨 RENDEZ-VOUS COACHING <a href="https://calendly.com/onaturel-naturopathie/premier-entretien">ici</a>. (🚨 2 places disponibles pour le mois de mai !)🚨</li><li>Recevoir les mails tous les dimanches : <a href="https://burnoutaubienetre.systeme.io/newsletter">ici</a></li><li>🌐 Retrouvez les derniers articles de blog <a href="https://www.burnoutaubienetre.fr/blogburnoutaubienetre/">ici</a></li></ul> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

#37 - Comment surmonter le syndrome de l’imposteur ?  (doute de soi, peur de l’échec et erreurs professionnelles)

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress. Je suis Coach Bien-être et naturopathe. Ma spécialité ? C'est la gestion du stress au travail et la prévention du burn out. Après avoir travaillé en tant que sage-femme, j'ai personnellement traversé un burn-out il y a deux ans, une expérience qui m'a poussé à me réorienter professionnellement pour préserver ma santé mentale. Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager, mais aussi pour lâcher prise dans votre quotidien.À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie. Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions. Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.🎙️ N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !
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