Comment je me suis passionnée pour l'alignement postural en rencontrant un professeur de Yoga extraordinaire. Une occasion de voyager en Inde, à travers ce récit. Voilà un épisode un peu plus personnel où je vous parle d'une de mes formation de professeur de Yoga (YTT) et des remises en questions que j'ai vécues. 

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🗣Dans cet épisode, nous avons parlé de

- Anoop : https://www.instagram.com/anooppurohityoga/ 

- Les bases de l'alignement postural : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/categories/les-bases-de-lalignement-postural 

- Apprendre à bien se placer dans les postures de Yoga : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/categories/pause-technique 

- Apprendre à bien se placer dans son chien tête en bas : https://www.youtube.com/watch?v=neHkFrlo034&t=324s 

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Bonne pratique de Yoga.

Marion.

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