
Pratiquer le Yin Yoga sans bolster, sans briques et sans sangles… c’est possible, et même très simple.
Dans cet épisode, je vous montre comment transformer votre maison, votre chambre d’hôtel ou même une salle peu équipée en véritable terrain de jeu yin-yogique.
Vous allez découvrir :
• comment remplacer les accessoires classiques avec des objets du quotidien ;
• quoi emporter en voyage pour une pratique légère et efficace ;
• comment adapter votre Yin Yoga quand la salle manque de matériel ;
• et, côté enseignement, comment construire une séquence qui fonctionne même sans supports.
Un épisode très concret, pour une pratique libre, décomplexée… et parfaitement réaliste quand on n’a rien sous la main.
Bonne écoute

Chapitrage
A la maison 3:00
En voyage 8;30
En salle non équipée 14:00
Côté prof 17:30

Pour poursuivre l’aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga. 👉🏼 Inscrivez-vous ici ! (https://sandrinemartin.fr/formulaire-newsp/) Tous les jeudis je partage des astuces d’enseignement, de pédagogie et mes réflexions. Essayez, et si ça vous plait pas, désinscrivez-vous !
Formation Yoga avec Sandrine Martin → https://sandrinemartin.fr/formations/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pratiquer le Yin Yoga sans bolster, sans briques et sans sangles… c’est possible, et même très simple. Dans cet épisode, je vous montre comment transformer votre maison, votre chambre d’hôtel ou même une salle peu équipée en véritable terrain de jeu yin-yogique.Vous allez découvrir : • comment remplacer les accessoires classiques avec des objets du quotidien ; • quoi emporter en voyage pour une pratique légère et efficace ; • comment adapter votre Yin Yoga quand la salle manque de matériel ; • et, côté enseignement, comment construire une séquence qui fonctionne même sans supports.Un épisode très concret, pour une pratique libre, décomplexée… et parfaitement réaliste quand on n’a rien sous la main.Bonne écoute Chapitrage A la maison 3:00 En voyage 8;30 En salle non équipée 14:00 Côté prof 17:30 Pour poursuivre l’aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga. 👉🏼 <a href="https://sandrinemartin.fr/formulaire-newsp/">Inscrivez-vous ici !</a> Tous les jeudis je partage des astuces d’enseignement, de pédagogie et mes réflexions. Essayez, et si ça vous plait pas, désinscrivez-vous !Formation Yoga avec Sandrine Martin → <a href="https://sandrinemartin.fr/formations/">https://sandrinemartin.fr/formations/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

150. Yin Yoga sans équipement : astuces pour remplacer bolster, briques et sangles


Rendez-vous des enseignants et des passionnés du Yoga. 




Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et entrepreneur.

Ce podcast a pour mission de vous aider à rester inspiré afin d’enseigner le yoga avec justesse et joie. Ainsi je partage mon expérience et mes réflexions, et je réponds à vos questions en visitant des sujets comme le yoga, l’enseignement, l’entreprenariat, la spiritualité. J’espère que ces moment passés ensemble vous enchanteront. 
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