
Dans ce troisième épisode, on quitte l’enfance… et on arrive en Terminale, à Marseille.
Une nouvelle ville. Une nouvelle culture. Et surtout une nouvelle réalité : l’appartenance passe par le vêtement.


Le “bon sac”, la “bonne coiffure”, les “bonnes marques”, les codes du 8ème…
Ici, tout le monde se ressemble.
Et la différence se paie cash.

Alors je fais comme beaucoup à 17 ans : je me fonds dans le décor pour avoir la paix.


Dans cet épisode, je te parle de :
• la pression d’appartenance à l’adolescence
• pourquoi le groupe punit la différence
• comment le style devient un passeport social


Un chapitre clé de notre rapport au vêtement, qui commence souvent là : quand on apprend à disparaître pour être acceptée.


Si cet épisode t'a aidé, voici comment tu peux m’aider :
1️⃣ Abonne-toi 🔔 pour ne rien manquer
2️⃣ Laisse un commentaire (je réponds à tout le monde !)
3️⃣ Partage cet épisode à quelqu’un qui en a besoin

🔥 REJOINS-MOI
https://www.instagram.com/garderobeminimaliste/
https://www.youtube.com/@AtodeFr

🔥 MON CABINET DE CONSEIL EN IMAGE
https://www.atode.fr 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode, on quitte l’enfance… et on arrive en Terminale, à Marseille. Une nouvelle ville. Une nouvelle culture. Et surtout une nouvelle réalité : l’appartenance passe par le vêtement. Le “bon sac”, la “bonne coiffure”, les “bonnes marques”, les codes du 8ème… Ici, tout le monde se ressemble. Et la différence se paie cash. Alors je fais comme beaucoup à 17 ans : je me fonds dans le décor pour avoir la paix. Dans cet épisode, je te parle de : • la pression d’appartenance à l’adolescence • pourquoi le groupe punit la différence • comment le style devient un passeport social Un chapitre clé de notre rapport au vêtement, qui commence souvent là : quand on apprend à disparaître pour être acceptée. Si cet épisode t'a aidé, voici comment tu peux m’aider :1️⃣ Abonne-toi 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laisse un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partage cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 🔥 REJOINS-MOI <a href="https://www.instagram.com/garderobeminimaliste/">https://www.instagram.com/garderobeminimaliste/</a> <a href="https://www.youtube.com/@AtodeFr">https://www.youtube.com/@AtodeFr</a> 🔥 MON CABINET DE CONSEIL EN IMAGE <a href="https://www.atode.fr">https://www.atode.fr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

EP3 . Terminale : adopter les codes pour survivre au lycée


Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles.


Tu me connais peut-être sous le nom d’ATODE ou de GarderobeMinimaliste.
J’ai fondé une marque de prêt-à-porter éthique et made in France il y a 10 ans, et depuis 2018, j’accompagne les femmes à retrouver confiance en elles grâce au conseil en image.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

J’ai été moquée sur mon physique, j’ai connu le harcèlement scolaire et le harcèlement moral en entreprise, les crises d’angoisse, et cette impression de ne jamais être assez intelligente comparée aux autres…

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Aujourd’hui, je prends le micro pour t’aider à retrouver ce pouvoir-là toi aussi.
Parce qu’on vit toutes les mêmes choses : l’enfance, l’adolescence, le premier job, la maternité, les doutes, les peurs, les « je ne suis pas assez »…Et tout ça peut devenir une force immense.

À chaque épisode, que je sois seule ou avec un invité, on va explorer nos réflexions, nos vécus, nos comportements…
Et surtout, tu repartiras avec des outils concrets, pratiques et faciles à mettre en place dans ton quotidien pour renforcer ta confiance en toi.

On passera par le vêtement — mon expertise — mais aussi par le coaching, la danse, le sport, le théâtre, le développement personnel, le Human Design et bien d’autres chemins.

Mon objectif : que tu n’ai plus honte de qui tu es et que tu oses être toi.

Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode ! 

Bienvenue Chez Caro. Let’s go.


Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky. Je suis ultra ravie d’être présente à cet instant précis dans tes oreilles. Tu me connais peut-être sous le nom d’ATODE ou de GarderobeMinimaliste. J’ai fondé une marque de prêt-à-porter éthique et made in France il y a 10 ans, et depuis 2018, j’accompagne les femmes à retrouver confiance en elles grâce au conseil en image. Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie. J’ai été moquée sur mon physique, j’ai connu le harcèlement scolaire et le harcèlement moral en entreprise, les crises d’angoisse, et cette impression de ne jamais être assez intelligente comparée aux autres… Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ». Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi. Aujourd’hui, je prends le micro pour t’aider à retrouver ce pouvoir-là toi aussi. Parce qu’on vit toutes les mêmes choses : l’enfance, l’adolescence, le premier job, la maternité, les doutes, les peurs, les « je ne suis pas assez »…Et tout ça peut devenir une force immense. À chaque épisode, que je sois seule ou avec un invité, on va explorer nos réflexions, nos vécus, nos comportements… Et surtout, tu repartiras avec des outils concrets, pratiques et faciles à mettre en place dans ton quotidien pour renforcer ta confiance en toi. On passera par le vêtement — mon expertise — mais aussi par le coaching, la danse, le sport, le théâtre, le développement personnel, le Human Design et bien d’autres chemins. Mon objectif : que tu n’ai plus honte de qui tu es et que tu oses être toi. Abonnes-toi pour ne rater aucun épisode !  Bienvenue Chez Caro. Let’s go. Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.