
Résilience – Parce que comprendre ce que l’on traverse est souvent le premier pas vers la transformation.
Myriam KERKAR
Fondatrice et Dirigeante de Bien-être et Formation
www.bienetreetformation.fr (http://www.bienetreetformation.fr)




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Résilience – Parce que comprendre ce que l’on traverse est souvent le premier pas vers la transformation.Myriam KERKARFondatrice et Dirigeante de Bien-être et Formation<a href="http://www.bienetreetformation.fr">www.bienetreetformation.fr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La confiance en soi


Résilience – Comprendre pour transformer
Dans cette série d’épisodes, nous explorons les mécanismes intérieurs qui peuvent conduire à un mal-être profond ou à un épuisement émotionnel.
À travers des exemples d’accompagnements, chaque épisode met en lumière :
les situations que certaines personnes traversent
les émotions et les blocages qu’elles rencontrent
les prises de conscience qui permettent d’amorcer un changement
Cette série aborde notamment des thèmes essentiels comme :
le burn-out
les émotions
la culpabilité
l’estime de soi - la confiance en soi
les peurs et la relation à l’autre
Les 3 accompagnements qui ont marqué mon année 2025
Ces épisodes ont pour intention de mettre des mots sur ce que l’on ressent parfois sans réussir à l’expliquer, et de rappeler que chacun peut retrouver un chemin vers plus de sérénité et d’équilibre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Résilience – Comprendre pour transformerDans cette série d’épisodes, nous explorons les mécanismes intérieurs qui peuvent conduire à un mal-être profond ou à un épuisement émotionnel.À travers des exemples d’accompagnements, chaque épisode met en lumière :<ul><li>les situations que certaines personnes traversent</li><li>les émotions et les blocages qu’elles rencontrent</li><li>les prises de conscience qui permettent d’amorcer un changement</li></ul>Cette série aborde notamment des thèmes essentiels comme :<ul><li>le burn-out</li><li>les émotions</li><li>la culpabilité</li><li>l’estime de soi - la confiance en soi</li><li>les peurs et la relation à l’autre</li><li>Les 3 accompagnements qui ont marqué mon année 2025</li></ul>Ces épisodes ont pour intention de mettre des mots sur ce que l’on ressent parfois sans réussir à l’expliquer, et de rappeler que chacun peut retrouver un chemin vers plus de sérénité et d’équilibre. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.