
J'en ai ras-le-bol d’Instagram 😬
Ces derniers mois, je ressens une fatigue grandissante face aux réseaux sociaux.
Du contenu toujours plus court, plus rapide, plus simplifié et toujours plus de contenus … et du coup, de moins en moins profond.
Dans cet épisode complètement spontané, je partage une réflexion personnelle sur l’évolution d’Instagram et des réseaux sociaux au sens large, la pression à produire toujours plus, et ce que ça fait aux contenus, aux créateurices et aux professionnel·les de l’accompagnement.
Parce que derrière la question d’Instagram, il y a aussi une question plus large :
qu’est-ce qu’on produit quand on doit produire vite, beaucoup, et dans un environnement saturé ?
Bonne écoute,
Laura


Au programme :
1️⃣ Mon ras-le-bol actuel d’Instagram et du contenu de plus en plus superficiel
2️⃣ L’injonction à produire toujours plus pour des résultats de plus en plus faibles
3️⃣ La saturation du marché et la course à la visibilité


🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :


➡️ Programme Niveau 0 : La boite à outils d’esprit critique
l’espace d’auto-défense intellectuelle des accompagnant·es et indépendant·es critiques.
👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-0/


➡️ On en parle au téléphone ? Réserve ton appel découverte gratuit de 30 min (https://calendly.com/laurabesson)


🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'en ai ras-le-bol d’Instagram 😬Ces derniers mois, je ressens une fatigue grandissante face aux réseaux sociaux.Du contenu toujours plus court, plus rapide, plus simplifié et toujours plus de contenus … et du coup, de moins en moins profond.Dans cet épisode complètement spontané, je partage une réflexion personnelle sur l’évolution d’Instagram et des réseaux sociaux au sens large, la pression à produire toujours plus, et ce que ça fait aux contenus, aux créateurices et aux professionnel·les de l’accompagnement.Parce que derrière la question d’Instagram, il y a aussi une question plus large :qu’est-ce qu’on produit quand on doit produire vite, beaucoup, et dans un environnement saturé ?Bonne écoute,Laura Au programme :1️⃣ Mon ras-le-bol actuel d’Instagram et du contenu de plus en plus superficiel2️⃣ L’injonction à produire toujours plus pour des résultats de plus en plus faibles3️⃣ La saturation du marché et la course à la visibilité 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Programme Niveau 0 : La boite à outils d’esprit critiquel’espace d’auto-défense intellectuelle des accompagnant·es et indépendant·es critiques.👉 <a href="https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-0/">https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-0/</a> ➡️ On en parle au téléphone ? <a href="https://calendly.com/laurabesson">Réserve ton appel découverte gratuit de 30 min</a> 🎼 Musique :Musique par Marvin MarchandInstagram : @marvinmarchandd Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Créer du contenu en 2026 : beaucoup de bruit, peu de profondeur


Bienvenue dans le laboratoire de Bien dans ta Boîte : un espace où l’on analyse, critique et perfectionne les métiers de l’accompagnement et du travail indépendant.


Le podcast destiné aux accompagnant·es et aux travailleur·ses indépendant·es qui souhaitent analyser leurs pratiques, explorer leurs angles morts et analyser les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui les traversent


👉 Ici, on pense nos pratiques comme des objets d’étude sérieux et vivants.


On pose des hypothèses, on observe des phénomènes, on décortique les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui traversent nos métiers. On teste nos angles morts, on confronte nos idées au réel, et on cherche à comprendre ce qui nous façonne et ce qui peut réellement nous permettre d’agir.


Ce podcast est un lieu de recherche appliquée : rigoureux, critique, systémique et matérialiste dialectique. Chaque épisode explore ce que ça fait d’accompagner, de tenir un cadre, de travailler en indépendant, quand on regarde nos métiers avec lucidité plutôt qu’avec illusions.


Ce que tu vas apprendre : 
Identifier et déconstruire les injonctions contradictoires et les récits simplistes
Développer une lucidité critique sur ta pratique
Penser ton activité dans ses dimensions psychiques, sociales et politiques


Qui suis-je ?


Je suis Laura Besson, la fondatrice de Bien dans ta Boite.
👉 Formatrice, autrice et créatrice de contenus
👉 Je transmets des savoirs critiques aux indés et pros de l’accompagnement, en articulant systémique et matérialisme dialectique


Que fait-on chez Bien dans ta Boite ?


👉 Bien dans ta Boîte aide les professionnel·les de l’accompagnement à exercer avec lucidité et discernement, en clarifiant leur cadre, en lisant les logiques qui traversent leurs pratiques, et en articulant psychique, social et politique.


🎯 La mission : Permettre à celles et ceux qui accompagnent de penser et agir dans leur métier sans illusions ni naïveté, en prenant au sérieux les réalités concrètes de leur travail et des systèmes qui le traversent.


👉 Chez Bien dans ta Boîte, on pense que comprendre ce qui nous traverse est le premier pas vers la liberté d’agir.
L’approche que je vous propose ici croise la psychologie, la sociologie et la politique & prend le sujet au sérieux : ni sur-responsabilisé, ni réduit à ses conditions.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le laboratoire de Bien dans ta Boîte : un espace où l’on analyse, critique et perfectionne les métiers de l’accompagnement et du travail indépendant. Le podcast destiné aux accompagnant·es et aux travailleur·ses indépendant·es qui souhaitent analyser leurs pratiques, explorer leurs angles morts et analyser les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui les traversent 👉 Ici, on pense nos pratiques comme des objets d’étude sérieux et vivants. On pose des hypothèses, on observe des phénomènes, on décortique les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui traversent nos métiers. On teste nos angles morts, on confronte nos idées au réel, et on cherche à comprendre ce qui nous façonne et ce qui peut réellement nous permettre d’agir. Ce podcast est un lieu de recherche appliquée : rigoureux, critique, systémique et matérialiste dialectique. Chaque épisode explore ce que ça fait d’accompagner, de tenir un cadre, de travailler en indépendant, quand on regarde nos métiers avec lucidité plutôt qu’avec illusions. Ce que tu vas apprendre : <ul><li>Identifier et déconstruire les injonctions contradictoires et les récits simplistes</li><li>Développer une lucidité critique sur ta pratique</li><li>Penser ton activité dans ses dimensions psychiques, sociales et politiques</li></ul> Qui suis-je ? Je suis Laura Besson, la fondatrice de Bien dans ta Boite.👉 Formatrice, autrice et créatrice de contenus 👉 Je transmets des savoirs critiques aux indés et pros de l’accompagnement, en articulant systémique et matérialisme dialectique Que fait-on chez Bien dans ta Boite ? 👉 Bien dans ta Boîte aide les professionnel·les de l’accompagnement à exercer avec lucidité et discernement, en clarifiant leur cadre, en lisant les logiques qui traversent leurs pratiques, et en articulant psychique, social et politique. 🎯 La mission : Permettre à celles et ceux qui accompagnent de penser et agir dans leur métier sans illusions ni naïveté, en prenant au sérieux les réalités concrètes de leur travail et des systèmes qui le traversent. 👉 Chez Bien dans ta Boîte, on pense que comprendre ce qui nous traverse est le premier pas vers la liberté d’agir.L’approche que je vous propose ici croise la psychologie, la sociologie et la politique &amp; prend le sujet au sérieux : ni sur-responsabilisé, ni réduit à ses conditions. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.