Le périnée : quésako ? Les 4 informations à connaître pour comprendre ENFIN ce qu’est le périnée !Au programme :à quoi correspond le périnée ?où se situe-t-il ?chez qui est-il présent ?quand travaille-t-il ?Installez-vous confortablement et c’est parti pour (re)découvrir votre corps de femme !Bonne écoute 🎧✨ Télécharger la ressource gratuite ✨Périnée sain, vie sereine : Active LE plan d'action simple et efficace pour un avenir sans incontinence urinaire (https://aum-monde.fr/freebie-1) Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à se faire connaître (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/aum_feminitebiennaitre/ 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le périnée : quésako ? Les 4 informations à connaître pour comprendre ENFIN ce qu’est le périnée ! Au programme :<ul><li>à quoi correspond le périnée ?</li><li>où se situe-t-il ?</li><li>chez qui est-il présent ?</li><li>quand travaille-t-il ? </li></ul>Installez-vous confortablement et c’est parti pour (re)découvrir votre corps de femme !Bonne écoute 🎧 ✨ Télécharger la ressource gratuite ✨ <a href="https://aum-monde.fr/freebie-1">Périnée sain, vie sereine : Active LE plan d'action simple et efficace pour un avenir sans incontinence urinaire</a>  Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à se faire connaître (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Me rejoindre sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/aum_feminitebiennaitre/">https://www.instagram.com/aum_feminitebiennaitre/</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

1 - Le périnée : quésako ? Les 4 informations à connaitre pour comprendre enfin ce qu’est le périnée !


🧡 "Rayonne dans ton corps, ta vie et tes rêves." 🧡


Tu veux une vie qui reflète tes aspirations ? 
Tu te demandes comment jongler entre tes ambitions, ton bien-être et un quotidien plus simple ?


Aum Monde est là pour t’accompagner. Chaque épisode est une pause bienveillante pour avancer dans trois dimensions clés de ta vie :


Santé féminine, beauté & bien-être : Prends soin de toi, reconnecte-toi à ton corps et à ses besoins.
Slow Life & éducation financière : Simplifie ton quotidien, reprends le contrôle de tes finances et vis plus sereinement.
Entrepreneuriat & ambition féminine : Ose rêver grand et crée une vie professionnelle qui te ressemble.


🎧 Pourquoi écouter Aum Monde ?
Des idées simples et concrètes pour transformer tes envies en actions.
Une écoute bienveillante avec des outils et des expériences qui résonnent avec toi.
Des épisodes courts, impactants et orientés vers l’action.


📆 Ce que tu trouveras :
Des épisodes solo : Mes conseils et astuces pour avancer dans chaque pilier.
Des interviews d’experts : Santé, mindset, finances, entrepreneuriat… pour t’inspirer.
Des récits authentiques : Expériences et témoignages pour te sentir comprise et motivée.


🎙️ Pourquoi j’ai créé Aum Monde ?
Parce que je sais combien il peut être difficile de tout concilier : un corps en bonne santé, un quotidien fluide et des projets ambitieux. 
Ce podcast est ta boussole, un espace pour ralentir, réfléchir et avancer un pas après l’autre, alignée avec tes valeurs.


✨ Découvre l'univers Aum Monde ici → aum-monde.fr (http://aum-monde.fr)


💌 Pour soutenir le podcast :
1️⃣ Abonne-toi pour ne rien manquer.
2️⃣ Laisse un avis et 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ pour m’aider à toucher plus de femmes comme toi. 


Merci infiniment !
Alexia 💖
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧡 "Rayonne dans ton corps, ta vie et tes rêves." 🧡 Tu veux une vie qui reflète tes aspirations ? Tu te demandes comment jongler entre tes ambitions, ton bien-être et un quotidien plus simple ? Aum Monde est là pour t’accompagner. Chaque épisode est une pause bienveillante pour avancer dans trois dimensions clés de ta vie : <ol><li>Santé féminine, beauté &amp; bien-être : Prends soin de toi, reconnecte-toi à ton corps et à ses besoins.</li><li>Slow Life &amp; éducation financière : Simplifie ton quotidien, reprends le contrôle de tes finances et vis plus sereinement.</li><li>Entrepreneuriat &amp; ambition féminine : Ose rêver grand et crée une vie professionnelle qui te ressemble. </li></ol>🎧 Pourquoi écouter Aum Monde ?<ul><li>Des idées simples et concrètes pour transformer tes envies en actions.</li><li>Une écoute bienveillante avec des outils et des expériences qui résonnent avec toi.</li><li>Des épisodes courts, impactants et orientés vers l’action. </li></ul>📆 Ce que tu trouveras :<ul><li>Des épisodes solo : Mes conseils et astuces pour avancer dans chaque pilier.</li><li>Des interviews d’experts : Santé, mindset, finances, entrepreneuriat… pour t’inspirer.</li><li>Des récits authentiques : Expériences et témoignages pour te sentir comprise et motivée.</li></ul> 🎙️ Pourquoi j’ai créé Aum Monde ? Parce que je sais combien il peut être difficile de tout concilier : un corps en bonne santé, un quotidien fluide et des projets ambitieux. Ce podcast est ta boussole, un espace pour ralentir, réfléchir et avancer un pas après l’autre, alignée avec tes valeurs. ✨ Découvre l'univers Aum Monde ici → <a href="http://aum-monde.fr">aum-monde.fr</a> 💌 Pour soutenir le podcast : 1️⃣ Abonne-toi pour ne rien manquer. 2️⃣ Laisse un avis et 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ pour m’aider à toucher plus de femmes comme toi. Merci infiniment !Alexia 💖 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.