« 🎧 Avant de parler du Balexert 20 km de Genève, pense à t’abonner au podcast Au-delà du mur sur Apple Podcasts, Spotify ou Deezer. Tu y trouveras des conseils de course concrets pour atteindre tes objectifs de course à pied, que tu cherches une préparation semi marathon, une préparation marathon ou simplement mieux gérer ton entraînement.
⭐ Si tu es un coureur amateur qui cherche à battre son record tout en écoutant son corps, laisse une note de 5 étoiles : c’est crucial pour la suite.
📲 Pour découvrir les coulisses et rejoindre la communauté, retrouve-moi sur Instagram : @podcastaudeladumur. C’est parti pour franchir un nouveau mur ensemble ! »
Le Balexert 20 km de Genève revient le 1er novembre 2026 pour une édition qui s'annonce historique : Benjamin Chandelier, qui dirige cette course suisse depuis sa création en 2017, ouvre les portes de l'organisation à deux semaines du départ. Né d'une demande des coureurs pour une épreuve de format intermédiaire sur la rive droite genevoise, le Balexert 20 km de Genève est devenu la troisième course du canton, avec près de 8 000 participants l'an dernier et une barre des 9 000 dossards en ligne de mire cette année.
Dans cet épisode, Benjamin Chandelier raconte comment ce rendez-vous automnal a trouvé son public de coureur amateur, de plus en plus féminin (45 % de femmes) et de plus en plus jeune. Il revient sur le partenariat avec Balexert, noué en 2022, qui a fait du centre commercial un village d'arrivée et de retrait des dossards accessible en transports publics.
L'entretien emmène aussi sur le tracé : départ au bord du lac, montée vers la place des Nations, traversée de la Genève internationale, puis la campagne genevoise jusqu'à Genthod, avant une ligne droite de 6 km au bord du Léman. Benjamin Chandelier livre ses conseils de running pour gérer cette difficulté en début de course, notamment grâce aux meneurs d'allure présents sur tous les objectifs de temps.
Il est aussi question du plateau élite international, d'une organisation de plus de 50 responsables de poste et de centaines de bénévoles, et du soutien à Mécénat Chirurgie Cardiaque, la charity de cette édition qui aide des enfants à se faire opérer du cœur.
Enfin, Benjamin Chandelier fait le point sur les inscriptions à deux semaines du départ : le Balexert 20 km de Genève est en passe de battre son record de participation, certains formats sont déjà complets, et les derniers dossards partiront vite.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
« 🎧 Avant de parler du Balexert 20 km de Genève, pense à t’abonner au podcast Au-delà du mur sur Apple Podcasts, Spotify ou Deezer. Tu y trouveras des conseils de course concrets pour atteindre tes objectifs de course à pied, que tu cherches une préparation semi marathon, une préparation marathon ou simplement mieux gérer ton entraînement.
⭐ Si tu es un coureur amateur qui cherche à battre son record tout en écoutant son corps, laisse une note de 5 étoiles : c’est crucial pour la suite.
📲 Pour découvrir les coulisses et rejoindre la communauté, retrouve-moi sur Instagram : @podcastaudeladumur. C’est parti pour franchir un nouveau mur ensemble ! »
Le Balexert 20 km de Genève revient le 1er novembre 2026 pour une édition qui s'annonce historique : Benjamin Chandelier, qui dirige cette course suisse depuis sa création en 2017, ouvre les portes de l'organisation à deux semaines du départ. Né d'une demande des coureurs pour une épreuve de format intermédiaire sur la rive droite genevoise, le Balexert 20 km de Genève est devenu la troisième course du canton, avec près de 8 000 participants l'an dernier et une barre des 9 000 dossards en ligne de mire cette année.
Dans cet épisode, Benjamin Chandelier raconte comment ce rendez-vous automnal a trouvé son public de coureur amateur, de plus en plus féminin (45 % de femmes) et de plus en plus jeune. Il revient sur le partenariat avec Balexert, noué en 2022, qui a fait du centre commercial un village d'arrivée et de retrait des dossards accessible en transports publics.
L'entretien emmène aussi sur le tracé : départ au bord du lac, montée vers la place des Nations, traversée de la Genève internationale, puis la campagne genevoise jusqu'à Genthod, avant une ligne droite de 6 km au bord du Léman. Benjamin Chandelier livre ses conseils de running pour gérer cette difficulté en début de course, notamment grâce aux meneurs d'allure présents sur tous les objectifs de temps.
Il est aussi question du plateau élite international, d'une organisation de plus de 50 responsables de poste et de centaines de bénévoles, et du soutien à Mécénat Chirurgie Cardiaque, la charity de cette édition qui aide des enfants à se faire opérer du cœur.
Enfin, Benjamin Chandelier fait le point sur les inscriptions à deux semaines du départ : le Balexert 20 km de Genève est en passe de battre son record de participation, certains formats sont déjà complets, et les derniers dossards partiront vite.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.