Vous êtes fatigué.e, vous avez envie de vous reposer… mais vous avez l’impression de ne jamais vraiment y arriver ?
Dans cet épisode je vous parle de ce paradoxe : avoir envie de ralentir, sentir que l’on a besoin de calme, de vide, de pause… mais continuer malgré tout à être en tension intérieure. Je partage avec vous 4 pièges qui pourraient vous empêcher de vous reposer pour de vrai cet été, ainsi que des pistes simples pour les éviter !
Un épisode doux et pratique pour vous inviter à alléger votre mental, à retrouver de l’espace intérieur et débuter été avec plus de présence, de clarté et d’intention !
Bonne écoute ✨
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
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Musique : Ebisu Records
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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