✨ Podcast n°40 – Le Nard de l’Himalaya
Une huile essentielle rare, profonde et spirituelle : le Nard, l’huile de l’ancrage, des passages et du retour à soi ✨
💛 Le Nard est une huile qui accompagne les fins de cycle, les transitions, les deuils, les périodes de stress et de fatigue nerveuse. Issue de racines poussant à 5 000 m d’altitude, elle nous transmet une force intérieure tranquille : stabilité, densité, apaisement.
🎯 Objectif du podcast
Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui cherchent :
• un apaisement du système nerveux
• un soutien émotionnel profond
• une huile pour traverser des changements
• un ancrage sacré en fin d’année
🌿🎙️ Pourquoi écouter ?
✅ Comprendre ses bienfaits thérapeutiques : calmante, neuro-régulatrice, anti-stress, peau nerveuse
✅ Découvrir ses usages cutanés et olfactifs
✅ Explorer son action psycho-énergétique : ancrage, recentrage, verticalité
✅ Apprendre 3 recettes concrètes pour l’intégrer dans ton quotidien
🌸 Recette #1 – Rituel d’ancrage (plexus)
2 gtt Nard pures sur le plexus → massage circulaire + 3 respirations profondes.
Idéal en cas de surcharge, choc émotionnel ou dispersion mentale.
🌸 Recette #2 – Diffusion sacrée
5 gtt Nard + 3 gtt Cèdre de l’Atlas + 4 gtt Encens
Une ambiance “temple intérieur” pour méditation, introspection ou accompagnement de fin de vie.
🌸 Recette #3 – Soin psoriasis (crise)
Dans 1 c. à café d’HV Nigelle :
1 gtt Nard + 1 gtt Camomille romaine → application douce matin & soir.
🙏 J’espère que cet épisode vous fera découvrir le Nard comme une huile d’humilité, de présence et de passage. Une alliée idéale pour cette fin d’année chargée.
📢 Pour aller plus loin
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💛 Que le Nard vous apporte ancrage, paix et clarté.
Hélène 🌄
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