🎙 Épisode spécial Décembre : Réancre-toi profondément grâce au chakra racine (Muladhara)

La fin d’année amplifie souvent fatigue, anxiété, et ce sentiment d'instabilité.

Cet épisode t’aide à retrouver sécurité, présence et énergie vitale grâce à l’exploration du chakra racine, centre de l’ancrage et de la connexion à la Terre.

Dans cette guidance, tu vas comprendre pourquoi ton chakra racine influence directement ton stress, ton sommeil, ton équilibre émotionnel, ta confiance et même ta capacité à avancer dans tes projets.

🔥 Dans cet épisode :

Comprendre le chakra racine (Muladhara)

Son rôle dans la stabilité, la sécurité intérieure et le lien au corps
Comment il agit sur tes peurs, ton énergie et ton ancrage

🛑 Reconnaître un chakra racine déséquilibré

Insécurité, anxiété, agitation, fatigue chronique
Suractivation : rigidité, contrôle, matérialisme

🌱 Les signes d’un chakra bien ancré

Calme intérieur, solidité, énergie qui remonte, confiance

✨ Pratiques concrètes pour le réaligner

Techniques d’ancrage immédiat
Visualisation rouge
Respiration profonde
Marcher pieds nus, reconnecter à la Terre

🎁 Bonus : Méditation guidée d’ancrage & affirmations de sécurité

Une méditation exclusive pour apaiser ton système nerveux et réactiver ton instinct, ta stabilité et ta force intérieure.

🌍 Pourquoi écouter cet épisode en décembre ?

Parce que c’est le moment idéal pour :
✔ se recentrer avant la nouvelle année
✔ nettoyer les peurs accumulées
✔ retrouver son énergie vitale
✔ s’ancrer pour manifester 2026 avec clarté
✔ se reconnecter à son corps après une période intense

🎧 Prends un moment pour toi

Installe-toi, respire profondément, et laisse cette guidance réveiller en toi la stabilité et la sécurité dont tu as besoin actuellement.

🔗 Ressources