Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ?
Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale.

Les automutilations non suicidaires correspondent à une situation dans laquelle l’objectif de l’automutilation n’est pas de conduire au décès.
Parmi les méthodes d’automutilation les plus fréquentes on retrouve :

• les scarifications, c’est-à-dire des incisions superficielles de la peau

• les égratignures

• les coups sur une surface dure donnés intentionnellement

• les coups de poing et les claques

• les morsures

• les brûlures

Pourquoi s’inflige-t-on de telles blessures ? Les personnes qui ont des comportements auto-agressifs envoient-elles un message ? Comment accompagner des personnes qui s’automutilent ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer les automutilations non suicidaires :

• pour faire face à des sentiments difficiles

• le besoin de s’autopunir

• la volonté de communiquer sa détresse aux autres

Dans cet épisode, nous recevons Laurence, une secouriste en santé mentale. Elle nous raconte comment elle a accompagné une de ses jeunes patientes qui se scarifiait.
Le professeur Mario Speranza, pédopsychiatre, professeur de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent, chef du département universitaire de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent au Centre hospitalier de Versailles, prend ensuite la parole pour nous éclairer sur ce sujet des comportements auto-agressifs.
Enfin, pour conclure cet épisode, nous recevons un binôme composé de Bérangère et Sarah. Bérangère est éducatrice et accompagne Sarah au quotidien qui peine à se défaire de ses pulsions de scarification. Les deux femmes reviennent sur un épisode de crise de Sarah et comment elles ont géré ensemble cette situation.

Vous souhaitez en savoir plus sur les automutilations non suicidaires ?
Voici quelques ressources pour en apprendre davantage et des outils pour vous aider :

• le carnet du secouriste en santé mentale « Mieux comprendre les automutilations non suicidaires » disponible sur le site internet de PSSM France 

• l'émission « Tribu » consacrée à l'automutilation, sur le site de la RTS

• vous pouvez également appeler la ligne d'écoute gratuite et anonyme de la Croix-Rouge accessible au 0800 858 858

Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez la compléter et faire vos suggestions en commentaires.

Bonne écoute ! 🎧

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Ce podcast a été rendu possible grâce au Self-Esteem Club d'Erborian, partenaire de PSSM France.
Présentation : Oriana Dobremetz
Générique : ATS Studios
Direction éditoriale : Stéphanie Rochedix et Oriana Dobremetz
Direction de la production : Nicolas Pineau.

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