En grandissant dans un environnement où les émotions trouvaient peu de place, Aurélie a appris à se protéger en se coupant progressivement d'une partie d'elle-même. Puis un jour, la perte brutale de son père a tout fait basculer. Son corps a commencé à exprimer ce que son esprit avait contenu pendant des années : tachycardie, hypervigilance, fatigue, somatisation… Comme si chaque émotion retenue cherchait enfin à être entendue. Dans cet épisode d'APARTÉ, nous avons parlé de ce lien fascinant entre le cerveau, le système nerveux et le corps. Pourquoi certaines personnes comprennent parfaitement leurs blessures, tout en restant prisonnières des mêmes schémas ? Pourquoi le corps continue-t-il parfois à porter ce que le mental croit avoir dépassé ? Et surtout, à quoi ressemble le chemin qui permet de revenir progressivement à soi ? Au fil de cette conversation, Aurélie partage son histoire, son regard sur le fonctionnement du subconscient, la mémoire du corps, la somatisation, la confiance en soi, l'Hypnotic Breathwork et les expériences qui ont profondément transformé sa manière d'accompagner les autres. J'espère que cette conversation vous apportera autant qu'elle m'a apporté. Si cet épisode résonne en vous, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à le partager autour de vous et à vous abonner pour découvrir les prochains épisodes d'APARTÉ. 🤍 Instagram d'Aurélie : aurelie_cokini Mon Instagram : la_carmelittaa #émotions #breathwork #hypnoticbreathwork #podcast

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