L'hypercontrôle fait référence à une tendance croissante de vouloir tout contrôler dans sa vie. 
Il se manifeste par :

  un surcontrôle de soi
  un contrôle qu’on essaie d’exercer sur l’incontrôlable : les circonstances extérieures.

 
Ce comportement devient néfaste pour nous. Il peut conduire à un sentiment de stress, d'anxiété et de surcharge mentale. Essayer de tout contrôler, c’est épuisant et surtout impossible !
Je vous propose qu'on s’intéresse de plus près aux signes de l'hypercontôle et comment y faire face !

Pour aller plus loin : https://ambitieuseheureuse.com/inscription-webconference-en-cours/ 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'hypercontrôle fait référence à une tendance croissante de vouloir tout contrôler dans sa vie. 
Il se manifeste par :
<ul>
 <li>un surcontrôle de soi</li>
 <li>un contrôle qu’on essaie d’exercer sur l’incontrôlable : les circonstances extérieures.</li>
</ul>
 
Ce comportement devient néfaste pour nous. Il peut conduire à un sentiment de stress, d'anxiété et de surcharge mentale. Essayer de tout contrôler, c’est épuisant et surtout impossible ! 
Je vous propose qu'on s’intéresse de plus près aux signes de l'hypercontôle et comment y faire face ! 
 
Pour aller plus loin : <a href="https://ambitieuseheureuse.com/inscription-webconference-en-cours/">https://ambitieuseheureuse.com/inscription-webconference-en-cours/</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

49 - Les signes de l'hypercontrôle et comment y faire face ?

Comment faire pour évoluer dans sa carrière professionnelle lorsqu’on est une femme ambitieuse, tout en ayant une vie personnelle épanouie ?

Ambitieuse Heureuse est le podcast qui vous accompagne à faire de cela une réalité, à atteindre vos objectifs en évoluant dans votre carrière (entrepreneuriat ou salariat), tout en trouvant votre équilibre de vie. Parce que non, vous n’avez pas à sacrifier une partie de vous pour une autre. Et oui, il est possible d’être épanouie tant professionnellement que personnellement !

Vous êtes une seule et même personne ! C’est en prenant en compte l'entièreté de vos besoins, notamment d’épanouissement tant personnel que professionnel, que vous pourrez vous sentir mieux, trouver votre équilibre de vie et évoluer dans votre carrière de façon sereine et alignée.

Je suis Amina Zamoun, ingénieure en statistiques et coach professionnelle.
Tous les lundis, je vous invite à la réflexion, à comprendre les mécanismes de votre cerveau. Je viens casser vos croyances limitantes et je vous propose toujours un outil pour vous permettre de passer l’action en allant un peu plus vers votre ambition, vers la vie que vous souhaitez avoir.

Ça vous dit ? Alors c’est parti !
N’hésitez-pas à vous abonner au podcast pour ne louper aucun épisode !

https://ambitieuseheureuse.com/
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Ambitieuse Heureuse est le podcast qui vous accompagne à faire de cela une réalité, à atteindre vos objectifs en évoluant dans votre carrière (entrepreneuriat ou salariat), tout en trouvant votre équilibre de vie. Parce que non, vous n’avez pas à sacrifier une partie de vous pour une autre. Et oui, il est possible d’être épanouie tant professionnellement que personnellement !
 
Vous êtes une seule et même personne ! C’est en prenant en compte l'entièreté de vos besoins, notamment d’épanouissement tant personnel que professionnel, que vous pourrez vous sentir mieux, trouver votre équilibre de vie et évoluer dans votre carrière de façon sereine et alignée.
 
Je suis Amina Zamoun, ingénieure en statistiques et coach professionnelle. 
Tous les lundis, je vous invite à la réflexion, à comprendre les mécanismes de votre cerveau. Je viens casser vos croyances limitantes et je vous propose toujours un outil pour vous permettre de passer l’action en allant un peu plus vers votre ambition, vers la vie que vous souhaitez avoir.
 
Ça vous dit ? Alors c’est parti !
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