Important : Le test sur ton type de stress a été remplacé par ce questionnaire : "Décodage émotionnel de tes symptômes en 11 questions" : Dispo ici.
💡 Aujourd'hui on va parler de ton 1. système immunitaire et de 2. ton système génétique ! La bonne nouvelle : tu as la possibilité d'agir sur les 2 pour transformer ta santé, je t'explique tout ça !
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Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, et psycho-praticienne certifiée PNL, spécialisée santé féminine.
Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes, douleurs & émotions, pour faire enfin équipe avec lui en te libérant de ton stress et douleurs chroniques !
Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰
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💄📖 Mon livre "When you know you glow - Ta thérapie de l'intérieur en 5 étapes pour devenir celle que tu as toujours rêvé d'être" est enfin dispo ici !
💋 Tu pourras y rejoindre le groupe whatsapp et les lives mensuels dédiés aux lectrices !
N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde : @florianerebourg
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Sources :
Les signaux β2-adrénergiques régulent à la baisse la réponse immunitaire innée et réduisent la résistance de l'hôte à l'infection virale (Journal of Experimental Medecine)
La perte d'informations épigénétiques peut entraîner le vieillissement, la restauration peut l'inverser (Harvard Medical school)
Le stress psychologique et le système immunitaire humain : Une étude méta-analytique de 30 ans de recherche (National Library of Medecine)
Incertitude et stress : Pourquoi il provoque des maladies et comment il est maîtrisé par le cerveau - Progress in Neurobiology (ScienceDirect')
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