« J’ai détesté le sport jusqu’à mes 15 ans ». Oui, tu as bien lu. J'ai détesté tout ce qui ressemblait de près ou de loin à une activité physique jusqu'à mes 15 ans. J'étais cette adolescente capable de trouver toutes les excuses possibles pour éviter les cours de sport. Et pourtant, me voilà aujourd'hui, incapable d'imaginer ma vie sans ma dose hebdomadaire d'endorphines procurée par le sport !Dans cet épisode de podcast, je t'emmène dans mon parcours personnel vers le fitness, de la réticente accrochée à son canapé à celle qui ne peut plus se passer de la salle de sport. Je partagerai toutes les astuces que j'ai apprises en chemin pour t'aider à trouver ton équilibre dans le monde du fitness !On parle ici musculation, boxe, Hyrox, natation, yoga il y en a pour tout les gouts ! Abonnes toi au podcast & mon instagram (@elo_nutryfit) si tu souhaites toi aussi trouver ton équilibre alimentaire, sportif sans aller dans les extrêmes ! 🌸 Et si tu es intéressé(e) par une consultation ONE-shot avec moi pour faire le point sur ton alimentation, ta santé et ton bien être quotidien, clique sur le lien ci-dessous: https://www.elonutryfit.fr/les-consultations/ 
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« J’ai détesté le sport jusqu’à mes 15 ans ». Oui, tu as bien lu. J'ai détesté tout ce qui ressemblait de près ou de loin à une activité physique jusqu'à mes 15 ans. J'étais cette adolescente capable de trouver toutes les excuses possibles pour éviter les cours de sport. Et pourtant, me voilà aujourd'hui, incapable d'imaginer ma vie sans ma dose hebdomadaire d'endorphines procurée par le sport ! Dans cet épisode de podcast, je t'emmène dans mon parcours personnel vers le fitness, de la réticente accrochée à son canapé à celle qui ne peut plus se passer de la salle de sport. Je partagerai toutes les astuces que j'ai apprises en chemin pour t'aider à trouver ton équilibre dans le monde du fitness ! On parle ici musculation, boxe, Hyrox, natation, yoga il y en a pour tout les gouts ! Abonnes toi au podcast &amp; mon instagram (@elo_nutryfit) si tu souhaites toi aussi trouver ton équilibre alimentaire, sportif sans aller dans les extrêmes ! 🌸 Et si tu es intéressé(e) par une consultation ONE-shot avec moi pour faire le point sur ton alimentation, ta santé et ton bien être quotidien, clique sur le lien ci-dessous: <a href="https://www.elonutryfit.fr/les-consultations/">https://www.elonutryfit.fr/les-consultations/</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

27. J’ai détesté le sport jusqu’à mes 15 ans.

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Moi c'est Elodie, diététicienne nutritionniste en ligne spécialisée dans les pathologies feminines (Syndrome des ovaires polykistiques, endométriose, adénomyose),  je te partage toutes les semaines ma passion et mon expertise autour de la nutrition, de la santé et du bien-être. 🥑

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