
La méditation du mois de décembre est une invitation à faire une pause et à regarder en arrière sur l’année écoulée. Grâce à cette pratique, les enfants prennent conscience de tout ce qu’ils ont appris, des défis qu’ils ont surmontés, et de la manière dont ils ont grandi. En réalisant le chemin parcouru, ils développent leur confiance en eux et cultivent une gratitude pour leurs expériences. ✨ 


Pourquoi cette méditation ? 


Décembre est le moment parfait pour se recentrer avant de tourner une nouvelle page. Cette méditation aide les enfants à intégrer leurs apprentissages et à célébrer leur progression personnelle, que ce soit à l’école ou à la maison. 


📚 Pour qui ? 
À la maison : Un moment de pause pour revenir sur l'année passée et préparer sereinement l'année à venir. 


En classe : Pour encourager les élèves à reconnaître leurs progrès et renforcer leur confiance en eux avant les vacances. 
En périscolaire : Une activité apaisante pour clôturer l'année en douceur et prendre conscience des réussites personnelles. 🚀 


Découvrez plus de méditations et de ressources sur Abracada'Grand : https://abracadagrand.com 🔔 Abonnez-vous et activez les notifications pour ne manquer aucune de nos vidéos mensuelles sur le bien-être ! Suivez-nous sur les réseaux sociaux : 👉 Instagram : @‌abracada_grand 👉 Facebook : Abracada'Grand #MéditationEnfant (https://www.youtube.com/hashtag/m%C3%A9ditationenfant) #BienÊtreEnfant (https://www.youtube.com/hashtag/bien%C3%AAtreenfant) #Neurosciences (https://www.youtube.com/hashtag/neurosciences) #DéveloppementPersonnel (https://www.youtube.com/hashtag/d%C3%A9veloppementpersonnel) #MéditationGuidée (https://www.youtube.com/hashtag/m%C3%A9ditationguid%C3%A9e) #ConfianceEnSoi (https://www.youtube.com/hashtag/confianceensoi) #Réflexion (https://www.youtube.com/hashtag/r%C3%A9flexion) #SantéMentale (https://www.youtube.com/hashtag/sant%C3%A9mentale)
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Méditation du mois de décembre - faire le bilan du chemin accompli cette année

‘’Abracada'Grand’’ est dédié à l’apprentissage du bien-être et de l’éducation positive !
A
travers une gamme d’outils variés : des vidéos, des exercices de
respiration et d’ancrage, des histoires, des activités pour accompagner
vos élèves de la maternelle au CM2 et vos enfants de 4 à 11 ans, dans la
construction de leur bien-être corporel, émotionnel, familial et scolaire !

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