
✨ Janvier, le mois des nouveaux départs, est une magnifique opportunité pour poser des bases sereines pour l’année à venir. 


La méditation de ce mois a été spécialement conçue par nos experts Abracada’Grand pour : - Apporter un sentiment de réassurance aux enfants. - Leur apprendre à gérer le stress grâce à la respiration. Avec cette méditation, vos enfants découvriront des outils simples pour se recentrer et retrouver leur calme, que ce soit à la maison, en classe ou en périscolaire. 


📚 Pour qui ? 
- À la maison : Un moment de pause avant le coucher ou après une journée bien remplie. 
- En classe : Une aide précieuse pour calmer les élèves et recentrer leur attention après la récréation. - En périscolaire : Une activité apaisante pour faciliter la transition entre jeux et devoirs. 


🌟 Comment utiliser cette méditation ? - En classe : Diffusez-la pour instaurer une atmosphère calme et propice à l’apprentissage.
- À la maison : Prenez ce moment avec votre enfant pour l’aider à se détendre et mieux gérer son stress. 


👉 Accédez à plus de ressources sur notre site : abracadagrand.com (http://abracadagrand.com) 👉 Abonnez-vous pour d’autres vidéos : @‌abracadagrand
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Janvier, le mois des nouveaux départs, est une magnifique opportunité pour poser des bases sereines pour l’année à venir. La méditation de ce mois a été spécialement conçue par nos experts Abracada’Grand pour : - Apporter un sentiment de réassurance aux enfants. - Leur apprendre à gérer le stress grâce à la respiration. Avec cette méditation, vos enfants découvriront des outils simples pour se recentrer et retrouver leur calme, que ce soit à la maison, en classe ou en périscolaire. 📚 Pour qui ? - À la maison : Un moment de pause avant le coucher ou après une journée bien remplie. - En classe : Une aide précieuse pour calmer les élèves et recentrer leur attention après la récréation. - En périscolaire : Une activité apaisante pour faciliter la transition entre jeux et devoirs. 🌟 Comment utiliser cette méditation ? - En classe : Diffusez-la pour instaurer une atmosphère calme et propice à l’apprentissage.- À la maison : Prenez ce moment avec votre enfant pour l’aider à se détendre et mieux gérer son stress. 👉 Accédez à plus de ressources sur notre site : <a href="http://abracadagrand.com">abracadagrand.com</a> 👉 Abonnez-vous pour d’autres vidéos : @‌abracadagrand Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

La méditation du mois de janvier - respirer pour faire partir son stress

‘’Abracada'Grand’’ est dédié à l’apprentissage du bien-être et de l’éducation positive !
A
travers une gamme d’outils variés : des vidéos, des exercices de
respiration et d’ancrage, des histoires, des activités pour accompagner
vos élèves de la maternelle au CM2 et vos enfants de 4 à 11 ans, dans la
construction de leur bien-être corporel, émotionnel, familial et scolaire !

Rendez-vous sur la plateforme Abracada’Grand : 
👉https://www.abracadagrand.com (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjZkdmdVZXhUaFM1eG9Ra0J1SU1HQWJsUXFiZ3xBQ3Jtc0tsZVFnUWpBeGI4TWZRM3Rqc0FOV3pzWGVJc3hucEVSUHpyTUN4QnpTb2pJVW5uMzN2RVBnMnZiMWtTMzRDRXV6VE1yMnRWNE94VEV0bTFKcnpUYzhwZ0ExY241UnNiUDlzU0ZnLW9CQ0Nsbzc0QmkyUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.abracadagrand.com%2F&v=AMgwW0y3SdM) 

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