Après avoir frôlé la mort à l’âge de 20 ans, elle a décidé de dédier sa vie au bien-être au travail. Anne-Charlotte est brillante
- diplômée d’HEC Paris et du CEMS
- ex consultante en strat
- conférencière (TedX, APM, au Medef etc)

Mais un grave accident de la route la laisse grièvement blessée sur la terre rouge d’un village au Bénin.

Elle retrouve l’usage de sa jambe (quasi amputée) grâce au yoga et ses effets thérapeutiques.

À 30 ans elle quitte son job en or dans le digital, et part se former à cette discipline millénaire en Inde.

En 2015 elle décide d’entreprendre pour diffuser les bienfaits du yoga et lutter contre les méfaits du stress, de la sédentarité et du travail sur écrans dans le monde de l’entreprise.TheYogist est né, une méthode qui se pratique sur chaise, sans se changer, sans matériel…et au poste de travail, pour qu’il soit - enfin - la santé.

Depuis 10 ans elle a formé des boîtes du CAC40 comme des PME et même des téléspéctateurs en live sur TF1.

Sa boîte a connu tous les rebondissements puisqu’elle a dû se séparer de tous ses salariés pendant le covid…mais a survécu.

Bref c’est une dirigeante qui m’inspire par la sérénité qu’elle dégage et sa résilience à toute épreuve.

Dans ce 10e épisode (très doux) de A Poil et Sans Filet on parle de
- santé mentale des dirigeant(e)s et managers
- bien-être au travail
- du jour où elle a dû virer tous ses salariés
- de mêler un why anticapitaliste et un business
- et on teste même sa méthode de yoga en live

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⏱️ Timeline de l'épisode ⏱️

00:00 Intro

03:40 La dernière fois que tu t'es sentie À Poil Et Sans Filet ?

08:30 On peut (et on doit !) tous prendre soin de soi au quotidien

18:26 C'était qui Anne-Charlotte à 10 ans ?

22:35 L'accident de moto qui a changé sa vie

37:15 L'acrasie, faire l'inverse de ce qu'on veut faire

41:04 Deuxième interlude yoga

44:16 Les folles premières années de Yogist

51:29 "Je ne veux pas de fonds, je veux des clients"

1:00:02 Le modèle lifestyle-business