Et si derrière la femme forte, performante, qui tient tout…
il y avait surtout une femme épuisée
qui n’a jamais appris à s’écouter ?

Dans cet épisode intime et profondément humain,
je reçois Julie Leconte, thérapeute holistique,
pour une conversation à cœur ouvert
sur ce que tant de femmes vivent en silence.

Nous parlons ensemble de :

✨ le masque de la Wonder Woman,
ce costume enfilé très tôt – bonne élève, femme qui fait, qui gère, qui assure, qui performe –
et de ce féminin blessé que l’on protège derrière l’action et l’hyper-adaptation.

✨ les neuroatypies
(hypersensibilité, TDAH, TSA, troubles dys…),
le long chemin pour se comprendre, mettre des mots,
et le soulagement immense quand la honte et la culpabilité commencent à tomber.

✨ le parcours du combattant des parents d’enfants atypiques,
les diagnostics, les rendez-vous, la MDPH,
les combats invisibles avec un système scolaire inadapté,
et cette boussole essentielle qui dépasse les notes :
que l’enfant soit heureux avant tout.

Julie partage avec beaucoup de sincérité
son expérience de maman d’un enfant atypique,
et ce moment charnière où le corps finit par parler
plus fort que l’armure.

✨ Dans cet épisode, tu découvriras :

– ce qui se cache réellement derrière le masque de la Wonder Woman
et pourquoi il finit souvent par exploser

– pourquoi notre société valorise le faire au détriment de l’être,
et comment cela épuise particulièrement les femmes

– le lien entre émotions non exprimées et corps qui se contracte
(douleurs, fascias, signaux, burn-out)

– ce que vivent de nombreuses personnes neuroatypiques
avant de se comprendre : camouflage, hyper-adaptation, culpabilité

– comment accompagner un enfant atypique
sans l’enfermer dans une étiquette

– et les premières clés pour entamer un chemin de libération,
de douceur et de retour à soi

Cet épisode est une invitation à ralentir.
À déposer l’armure.
À écouter ce qui, en toi,
demande depuis longtemps de respirer autrement.

🌿 Si tu te reconnais dans cette femme forte
qui craque seulement quand elle est seule…
🌿 Si ton corps fatigue avant ta tête…
🌿 Si tu t’es longtemps sentie “décalée” sans comprendre pourquoi…
🌿 Si tu es parent d’un enfant atypique et que tu te sens épuisée ou incomprise…

Alors cet épisode est pour toi.

💫 À propos de mon invitée

Julie Leconte est thérapeute holistique.
Elle accompagne les femmes, les enfants et les familles
à se libérer de leurs masques, à écouter leur corps
et à se reconnecter à leur énergie profonde,
à travers une approche globale mêlant tête, cœur et corps.

📍 Instagram : @julie_leconte
🌙 Son univers : soinsmelocoton.fr

Retrouve-moi sur Instagram :
👉 www.instagram.com/clementinegransard

🌿 Merci pour ton écoute.
Ta sensibilité est précieuse.

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