Me voilà de retour pour un nouvel épisode dans lequel j'aborde le concept d'écologie personnelle. 
ça fait un petit moment que je réfléchis à comment je peux m'appuyer sur ma sensibilité pour me construire une vie sur mesure, et qui a du sens pour moi. Et à chaque fois, j'ai ce terme d'écologie personnelle qui me vient en boucle à l'esprit. J'ai déjà utilisé cette expression ici ou là sur le podcast je pense mais je n'ai jamais pris le temps d'expliquer ce que j'entendais par là tellement ça semble couler de source pour moi.

En faisant des recherches pour l'épisode, je suis tombée sur le site d'Anais Gautier, "vivre-essentiel.com" : elle serait à l'origine de ce concept d'écologie personnelle et en parcourant ses articles, je me suis aperçue qu'elle résumait parfaitement toutes les reflexions qui m'étaient venues intuitivement sur le sujet. Et je n'ai pas été étonnée de découvirir qu'elle était elle aussi ultrasensible.

Dans cet épisode je t'explique donc ce qu'est l'écologie personnelle et comment tu peux en faire un idéal pour vivre une vie au plus proche de qui tu es.

Bonne écoute !

Références :
pascalinemichon (@a_fleur_de_peau_podcast) | Instagram (https://www.instagram.com/p/CmwoISuNTM5/) 

Réflexions sur nos modes de vie pour vivre l'essentiel (vivre-essentiel.com) (https://www.vivre-essentiel.com/blog) 




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Me voilà de retour pour un nouvel épisode dans lequel j'aborde le concept d'écologie personnelle. 
ça fait un petit moment que je réfléchis à comment je peux m'appuyer sur ma sensibilité pour me construire une vie sur mesure, et qui a du sens pour moi. Et à chaque fois, j'ai ce terme d'écologie personnelle qui me vient en boucle à l'esprit. J'ai déjà utilisé cette expression ici ou là sur le podcast je pense mais je n'ai jamais pris le temps d'expliquer ce que j'entendais par là tellement ça semble couler de source pour moi.
 
En faisant des recherches pour l'épisode, je suis tombée sur le site d'Anais Gautier, "vivre-essentiel.com" : elle serait à l'origine de ce concept d'écologie personnelle et en parcourant ses articles, je me suis aperçue qu'elle résumait parfaitement toutes les reflexions qui m'étaient venues intuitivement sur le sujet. Et je n'ai pas été étonnée de découvirir qu'elle était elle aussi ultrasensible.
 
Dans cet épisode je t'explique donc ce qu'est l'écologie personnelle et comment tu peux en faire un idéal pour vivre une vie au plus proche de qui tu es.
 
Bonne écoute !
 
Références :
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Ep 73- Comprendre la notion d'écologie personnelle

"A fleur de peau" est un podcast qui t'aide à comprendre et à mieux vivre ta haute sensibilité.
Tu es souvent submergé par tes émotions ? On t'as souvent dit que tu étais trop sensible ? Peut-être qu'on te reproche régulièrement de prendre les choses trop à coeur ? Ou alors on t'a souvent dit que tu te posais beaucoup trop de questions. Depuis ton enfance tu ressens comme un sentiment de décalage par rapport autres, qui semblent tout réussir, alors que tu as l'impression que tout est insurmontable pour toi.
Si tu te reconnais dans cette description, il y a de fortes chances que tu sois, comme moi, quelqu'un d'hypersensible.
Pour ma part j'ai longtemps pensé que j'avais un problème et qu'il fallait absolument que je lutte contre ma personnalité sensible. Jusqu'à ce que je comprenne, trop tardivement à mon goût, que finalement ce n'était pas une tare et je ne devais pas en avoir honte.
Je suis Pascaline Michon, coach et photographe sensible, et à travers ce podcast, je souhaite t'inviter à accueillir cette singularité avec bienveillance. Je partage ici les outils et les clefs qui m'ont aidée à mieux me connaitre pour enfin accepter ma grande sensibilité, et  la considérer plutôt comme une force que comme une faiblesse.
Ce podcast est une source d'inspiration pour te reconnecter à ce qui fait vraiment sens pour toi.
Mon intention est de t'offrir un nouvel éclairage sur ta façon de fonctionner afin que tu apprivoises ta haute sensibilité pour vivre une vie plus riche et plus intense.
Le podcast "A fleur de peau" est publié le jeudi, tous les 15 jours, et j'y aborderai des thèmes axés sur le développement personnel, la connaissance de soi et les émotions, sujet ô combien important chez les hypersensibles.
J'ai pensé ce podcast pour les personnes concernées par la haute sensibilité, mais il peut aussi apporter une grille de lecture pour les personnes qui ont dans leur entourage un proche qui présente cette singularité (enfant, parent, ami...).
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que y trouveras ce que tu es venu chercher.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"A fleur de peau" est un podcast qui t'aide à comprendre et à mieux vivre ta haute sensibilité.
Tu es souvent submergé par tes émotions ? On t'as souvent dit que tu étais trop sensible ? Peut-être qu'on te reproche régulièrement de prendre les choses trop à coeur ? Ou alors on t'a souvent dit que tu te posais beaucoup trop de questions. Depuis ton enfance tu ressens comme un sentiment de décalage par rapport autres, qui semblent tout réussir, alors que tu as l'impression que tout est insurmontable pour toi.
Si tu te reconnais dans cette description, il y a de fortes chances que tu sois, comme moi, quelqu'un d'hypersensible.
Pour ma part j'ai longtemps pensé que j'avais un problème et qu'il fallait absolument que je lutte contre ma personnalité sensible. Jusqu'à ce que je comprenne, trop tardivement à mon goût, que finalement ce n'était pas une tare et je ne devais pas en avoir honte.
Je suis Pascaline Michon, coach et photographe sensible, et à travers ce podcast, je souhaite t'inviter à accueillir cette singularité avec bienveillance. Je partage ici les outils et les clefs qui m'ont aidée à mieux me connaitre pour enfin accepter ma grande sensibilité, et  la considérer plutôt comme une force que comme une faiblesse.
Ce podcast est une source d'inspiration pour te reconnecter à ce qui fait vraiment sens pour toi.
Mon intention est de t'offrir un nouvel éclairage sur ta façon de fonctionner afin que tu apprivoises ta haute sensibilité pour vivre une vie plus riche et plus intense.
Le podcast "A fleur de peau" est publié le jeudi, tous les 15 jours, et j'y aborderai des thèmes axés sur le développement personnel, la connaissance de soi et les émotions, sujet ô combien important chez les hypersensibles.
J'ai pensé ce podcast pour les personnes concernées par la haute sensibilité, mais il peut aussi apporter une grille de lecture pour les personnes qui ont dans leur entourage un proche qui présente cette singularité (enfant, parent, ami...).
Je te souhaite une bonne écoute et j'espère que y trouveras ce que tu es venu chercher. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.