Prendre soin de sa santé, commence par savoir observer et accueillir ses émotions.

Oubliez ce désir de les contrôler à tout prix ou même les refouler, car nous les fabriquons.

Besoin d'un coup de pouce ? La capsule Emotions vous offre cette nouvelle posture.

Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, installez vous, dés maintenant, au coin de votre fenêtre mentale, et observez, accueillez vos émotions en portant un nouveau regard sur votre univers émotionnel.

C'est en apprivoisant vos émotions que vous trouverez votre équilibre intérieur.

Pour cela, les visualisations utilisées, ne vous demandent aucun effort, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental et par ricochet, à votre corps.

En complément de vos crèmes beauté, voici la capsule Emotions, Le soin express pour révéler votre éclat intérieur ✨

10mnsophro, vos capsules beauté intérieure, Le podcast petit format qui vous suit partout ! 🎧

Abonnez vous pour garder l'esprit léger et ne pas manquer votre RDV mensuel avec vous même ! 🌸

Poursuivez la découverte sophro en me retrouvant sur https://www.christel-bergeron.fr

✨ Et si ce podcast, au fil de son écoute, vous permet de vous sentir mieux, en devenant votre rituel beauté intérieure, alors n'hésitez pas à le faire grandir, en le partageant sans modération autour de vous ! 😍

Mettez vous en lumière avec 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.