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Un des grands remèdes naturels pour une bonne santé mentale et entretenir votre beauté, est le sommeil.

Alors, "la capsule micro-sieste" est l'épisode incontournable, si vous subissez votre journée, si vous rencontrez des difficultés à vous concentrer ou de la fatigue dés votre réveil.


Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, votre esprit au ralenti, donne inévitablement, des traits tirés à votre visage...

Dés maintenant, venez vous reposer, vous ressourcer et recharger ainsi tout votre potentiel mental et physique, grâce à la micro-sieste.

Les visualisations utilisées, ne vous demandent aucun effort, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental.


✨En complément de vos crèmes beauté, voici Le soin express pour révéler votre éclat intérieur !

10mnsophro, vos capsules beauté intérieure, Le podcast petit format qui vous suit partout !


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